Ovlivňuje časté sledování porna sexuální výkony?

ANO. Jste šokováni? Není se čemu divit. Dlouhou dobu se mělo za to, že sledování takzvaných „Péček“ na internetu má příznivý vliv na mužskou potenci.

Nedávné výzkumy ale ukázaly, že je to přesně naopak. Generace mužů, kteří mají nyní dvacet třicet let, se stále častěji potýkají s problémy s erekcí. Podle některých studií to souvisí s příliš častým sledováním pornofilmů, které jim nabízejí ty nejzajímavější a nejžhavější podněty, takže reálný sex už jim nepřijde tak zajímavý.

Závislost na dopaminu
Náš mozek produkuje látku zvanou dopamin, jež odpovídá za sexuální vzrušení. Jakmile je ale mozek často zásoben touto látkou, potřebuje jí víc a víc, aby dosáhl stejné míry vzrušení, jako zpočátku. Je to jako kdybyste pokaždé lezli na tu samou skálu, po nějakém čase vás to bude spíše nudit, proto potřebujete vyšší a vyšší cíl, abyste se cítili stejně, jako když jste na tu skálu vylezli poprvé. Stejné je to i se sexem. Výzkumy ukázaly, že konzumenti porna potřebují k tomu, aby se vzrušili, stále silnější a extrémnější podněty. V případě internetu to není problém, nabídka je široká, dostupná každičký den v týdnu, každou minutu a navíc v drtivé většině – zdarma.
A tady je onen kámen úrazu. Hladina dopaminu, který je posléze produkován při reálném sexuálním styku, je tak nízká, že muž není schopný kvalitní erekce. Reálný sex prostě nedokáže před dravou virtuální konkurencí obstát. Problémy s erekcí pak bývají jen dalším závažím na už tak vychýleném jazýčku vah. Někteří muži reagují celkovou rezignací – raději se vzdají sexuálního kontaktu, než aby znovu selhali. Nebuďte jako oni!

I tato závislost se dá řešit abstinencí
Naštěstí, závislost na vysoké hladině dopaminu není celoživotní záležitostí. Prvním krokem, který může na cestě za lepším sexem pomoci, je zřeknutí se pornografie, aby mozek dostal šanci regenerovat. Prostě si naordinujte pár týdnů bez vnadných virtuálních krasavic, zařaďte do denního plánu více pohybu a máte napůl vyhráno. Proč jen napůl? Ta druhá půlka vás bude stát trpělivost. Pornografický půst u vás může vyvolat dočasnou ztrátu libida, nespavost, popudlivost nebo úzkost. Nezřídka se muži během odvykací kúry hůře soustředí a mohou na sobě pozorovat i symptomy připomínající chřipku.

Neznamená to ale, že se na webové Péčko už nesmíte dívat do konce života. Tato videa jsou skvělá pro zpestření sexuálního života, neměla by jej však ovládat.

« zpět na všechny zajímavosti